三岁前看电视易伤大脑 如何正确引导孩子们看电视

在荷兰，让3岁前的女儿看的电视，是非法的。因为过早看的电视，都会有一系列身心健康威胁，偏爱是对中枢神经系统，都会造成不可逆的损伤。

三岁前看的电视弊端多

一、中枢神经系统、神经系统退化一般来说。

看的电视不同于小便，后者可以促进退化，提高儿童的归纳探讨能力。而看的电视是一种被动接受的暴力行为，都会阻碍女儿体都会真实的世界，限制其想象力。3岁前，中枢神经系统退化应完成约80%。常看的电视都会延缓中枢神经系统退化，且这一影响是不可逆的。

二、睡不好、不长个。

血清素和排便质量紧密联系相关，对青春期退化调节也有着不可否认的作用。众所周知，产妇是在排便中长个。研究课题推断出，长等待时间看的电视，都会抑制血清素分泌。如果连续1周不看，女儿体内的血清素高水平能下跌30%。

三、更易患心血管病。

新南威尔士悉尼大学今夏发表的一份研究课题报告指，在受访的290名15岁**中，每天看的电视或玩电脑最多两时长的女儿，其血清中看出冠心病险恶程度的研究课题高水平，都会大大下降时。

四、脾气蛮横、难聊天。

研究课题人员长期仔细观察推断出，常看的电视的女儿，脾气更蛮横，很难暴躁。看的电视对其社都会交往、为人处世都非常不利。

如何正确引导女儿适当看的电视

一、可选择适合女儿平均年龄不同之处的主持人，切勿看一些片。

每个的电视主持人都有自己相对分开的观众群，正如每本书都有自己的读者一样。并非所有的主持人都对女儿的成长有益，并非所有的主持人都适合女儿的平均年龄不同之处，正如不是所有的书都是开卷有益一样。家长可以尽量可选择适合女儿的平均年龄不同之处的主持人让女儿看，这样，女儿才能在最大者的等待时间各别内获得最大的获得好评。首先双亲才都会先看几遍女儿喜欢看的每一个的电视主持人，千万切勿太武断认为动画影片就一定是女儿喜欢、适合看的。

二、控制杀青等待时间

女儿由于听讲一般比较冷淡，只有吃晚饭的等待时间才可能有等待时间看看新闻或体育等主持人，年中就不应把的电视消音或关闭。7岁在此之前，儿童连续看的电视切勿最多半时长;7-9岁儿童切勿最多1时长，10-12岁的儿童切勿最多1.5时长;13-15岁的学生切勿最多2时长。

三、看的电视时持续保持身心健康姿态

1.看的电视时要请注意用眼卫生：的音响设备的相反和一段距离要适当，不应与的音响设备持续保持一定的一段距离，一般2米到2米半合适，一段距离太近了都会增加双眼里面睫状肌调节晶状体的负担，等待时间长了，很难致使近视眼的发生。看的电视的等待时间切勿过长。

2.看的电视时还要讲究坐的姿势：靠在沙发上看的电视，或者看的电视时姿势不端正则可能造成脊柱弯曲的发生。

3.做些严重的社交活动后再看的电视，看完的电视之后，极好做一些严重的社交活动再洗漱、睡觉。